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Ferien- & Sommerkurse
in Zürich und in der Natur
- Tanzimprovisation und Choreografie
Kursinhalt:
Tanzimprovisation/ Ausdruckstanz nach Anleitung, eigener gestalterischer Prozess/ choreografische Arbeit,
etwas Körper- und Stimmarbeit, interne Performance, Videoaufnahme und schauen des Videos danach.
Siehe weiter unten
- Der Tanz der Elemente
Kursinhalt:
Tanzimprovisation/ Ausdruckstanz nach Anleitung drinnen und draussen in der Natur mit und zu den Elementen, Körperarbeit und Wahrnehmungsschulung, Atem- und Stimmarbeit, verschiedene künstlerische Ausdrucksmittel, Tanz- und Bewegungstherapie, Persönlichkeitsarbeit und ein kraftvolles Ritual.
Siehe weiter unten
Tanzimprovisation und Choreografie
Raum, Form, Ausdruck, Rhythmus und Dynamik sind Begriffe, welche für den Tanz und die Bewegung wichtig sind. Wir werden diese in der Improvisation näher erforschen. Von unseren Gefühlen und inneren Bildern geleitet, finden wir eigene Bewegungen, die wir zu einem kurzen Solo- oder Duett-Tanzstück weiter gestalten. Wir entdecken dabei unsere eigene Art uns auszudrücken und lassen uns auf einen gestalterischen Prozess ein.
In Bezug zum Raum, zur Musik und gemeinsam mit den anderen KursteilnehmerInnen erarbeiten wir anschliessend daraus eine Gruppenchoreografie.
Am Ende der Woche nehmen wir uns auf Video auf und schauen es uns an. Es besteht auch die Möglichkeit
das Erarbeitete im kleineren Rahmen vorzuführen.
Alle sind willkommen
mit oder ohne Vorkenntnisse!
| Kursdaten: | Sonntag 15. bis Donnerstag 19. Juli 2012, |
| Kurskosten: | Ganze Woche: Fr. 330.- (ermässigt Fr. 290.-). |
| Kursort: | Dynamo, im Tanzdach |
| Anmeldung: | Anmelden schon möglich! |

Der Tanz der Elemente
Ferienkurs
Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, welche durch
Tanz, Bewegung und Körperarbeit und im direkten Kontakt mit der Natur
die Verbindung zu ihrer eigener Quelle der Kreativität und Intuition
entdecken, vertiefen und zum Ausdruck bringen möchten. Wir lassen uns von den vier Elementen Erde,
Wasser, Feuer und Luft inspirieren. Wir können z.B. die Geborgenheit und das Nährende der Erde,
das Fliessende und Verbindende
des Wassers, die Lebendigkeit
und transformierende Kraft des Feuers wie auch die Leichtigkeit und Grenzenlosigkeit
der Luft erleben!
Wir integrieren das Element Raum als Grundlage, als Quelle aller anderen Elemente.
Wir werden die vielfältigen Qualitäten der einzelnen
Elemente, sowohl in uns selbst und in der Begegnung mit den Anderen, als auch
in der freien Natur entdecken.
Wir erfahren, in der Bewegung wie auch in der Stille, ihre harmonisierenden
und regenerierenden Kräfte.
Durch Körper- und Atmungswahrnehmung, durch innere Bilder, mit Massage und Elementen aus der Körperarbeit (Spiraldynamik, Ideokinese/ Franklin-Methode) verfeinern und vertiefen wir unser Körpergefühl und bringen mehr Bewusstheit und Beweglichkeit in unseren ganzen Körper. In der Tanzimprovisation, beim Malen und Singen geben wir unseren eigenen Bildern und Gefühlen Raum und bringen die vier Elemente durch unsere ganz persönlichen Erfahrungen zum Ausdruck. Wir können ihre Bedeutung in unserem Alltag und Leben verstehen. Wir erkennen unsere individuellen Stärken und Vorlieben und können somit den verborgenen Anteilen in uns mehr Bewusstheit und Raum schenken.
In diesem Kurs befassen wir uns auch mit unseren Wünschen und Visionen und schenken ihnen Kraft. Wir können eigene alte Gedanken- und Gefühlsmuster erkennen. Geführt von unserer inneren Stimme und Intuition, unterstützt von der Gruppe und von der Natur, durch Rituale und meditative Momente können wir neue Kräfte schöpfen und bewusst erste Schritte setzen, um Veränderungen in unserem Leben hervorzurufen.
Wir kommen der Essenz von Erde, Wasser, Feuer und Luft näher und verbinden uns somit mit dem Fluss und Puls der Natur und des Lebens.
Eine Woche zum Auftanken und als Quelle der Inspiration!
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind willkommen!
| Kursdaten: | Bei Interesse sich bitte melden und das Infomail anfragen! |
| Kurskosten und Anmeldung: |
Weitere Angaben folgen bei Planung des Kurses. Ermässigter Preis für Lehrlinge, SchülerInnen, StudentInnen bis 23. Jahre und auf Anfrage. |
| Unterkunft: | Weitere Angaben folgen bei Planung des Kurses. |
| Kursort: | Weitere Angaben folgen bei Planung des Kurses. |
| Beachte: |
Info & Anmeldung
Claudia Christen
Rindermarkt 20
8001 Zürich
044 251 29 51
079 323 69 10
claudia.christen@spiraldance.ch
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Claudia Christen
Alle Rechte vorbehalten.