Spiraldance.ch - Wochenendkurse Zürich Tanz Bewegung Improvisation Ausdruckstanz Tanztherapie Persönlichkeitsarbeit

Wochenendkurse in Zürich

Kursinhalte:
Tanzimprovisation/ Ausdruckstanz nach Anleitung,
Tanz-/ Bewegungstherapie, Persönlichkeitsarbeit, Wahrnehmungsschulung, Atem- und Stimmarbeit
und in den drei ersten Kursen eine geführte innere Bilderreise und ein kraftvolles Ritual.

- Tanzendes Körperbild
- Tanzendes Kraftbild
- Tanzender Herzraum
- Tanz der Sinne
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Eine Entdeckungsreise...
Mit Tanz und Elementen aus der Körperarbeit verfeinern und vertiefen wir unsere Körper-, Atmungs- und Selbstwahrnehmung. Wir bereiten uns damit körperlich und seelisch vor, um dann aus unseren inneren Bildern, Gefühlen und Geschichten zu schöpfen und ihnen in der Bewegung (z.T. auch in Verbindung mit Farben, Stimme und Klang) Ausdruck zu verleihen. Wir entdecken unseren eigenen Tanz, der sowohl meditativ und sanft, als auch kraftvoll, ausdrucksstark und raumeinnehmend sein kann. Wir erleben freudvolle, spielerische wie auch stille, intuitive Momente.
In diesen drei Wochenendkursen kommen wir tanzend und malend unseren Wünschen und Visionen näher und schenken ihnen Kraft. Wir können eigene alte Gedanken- und Gefühlsmuster erkennen und verändern. Geführt von unserer inneren Stimme und Intuition, unterstützt von der Gruppe, in einer liebevollen Atmosphäre, können wir in dieser sehr persönlichen und transformierenden Arbeit, welche auch Ritualelemente und meditative Momente beinhaltet, Heilung erfahren, neue Kräfte schöpfen und bewusst erste Schritte setzen, um Veränderungen in unserem Leben hervorzurufen. Sowohl ganz für uns, als auch in der Begegnung mit den anderen der Gruppe und inspiriert von der Musik, können wir uns Selbst und unsere Vielfältigkeit und Lebendigkeit erleben! Alle sind willkommen!
Die 3 Wochenendkurse sind jeweils einem bestimmten Thema gewidmet:

Tanzendes Körperbild
Eine innere Reise durch unseren Körper. Wir hören auf seine Sprache und erkennen seine Botschaften.
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Tanzendes Kraftbild
Eine Reise zu unserem inneren Kraftort. Wir erkennen unsere wahre Kraft und Schönheit und nehmen diese Erfahrung in unseren Alltag.
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Tanzender Herzraum
Wir schenken uns Raum. Wir können uns mit uns selbst, mit den Anderen, mit dem Leben versöhnen und die Liebe fliessen lassen. Wir öffnen uns für die Stimme des Herzens.
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und

Tanz der Sinne
Eine sinnliche und verführerische Entdeckungsreise.
Inspiriert von unseren fünf Sinnen, bringen wir deren Impulse und Eindrücke mit Bewegung und Malen zum Ausdruck. Spielerisch und doch tief gehend, weil unsere Sinneseindrücke so stark mit unserem Innenleben und Erleben, mit unserer Lebendigkeit, wie auch mit unserer Vergangenheit und
Geschichte verbunden sind. Wir lernen den Moment zu geniessen, ganz präsent zu sein, achtsam mit uns selbst und den Anderen und wir erleben
die heilende Wirkung davon.
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Kursdaten Tanz- und Bewegungswochenenden

Kurse:	Zur Zeit keine Kurse geplant. Bei Interesse sich bitte melden und das Infomail anfragen! Es besteht auch die Möglichkeit im Privatunterricht/ in der Einzelarbeit gewisse Themen anzugehen und eigene Wünschen und Bedürfnisse einzubringen. Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
Anmelden:	Anmelden.... Beachte die Anmeldefrist. (auf Aufrage ev. spätere Anmeldung möglich). Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt. Beachte die Kursbedingungen ganz unten.
Kurszeiten:	Samstag 10 - 18 Uhr und Sonntag 10 - 17 Uhr
Kurskosten:	pro Wochenende: Fr. (ermässigt Fr. ) Ermässigter Preis für Lehrlinge, SchülerInnen, StudentInnen bis 23. Jahre und auf Anfrage.
Kursort:	im Dynamo, im Tanzdach Raum (obersten Stock), Wasserwerkstrasse 21, 8006 Zürich (vom Hauptbahnhof etwa 8 Gehminuten, nähe Hotel Marriot). Siehe Plan ganz unten.

Kursbedingungen für die Wochenendkurse:
Schriftliche Anmeldung bis spätestens 30 Tage vor Kursbeginn.
Die schriftliche (auch Email) Anmeldung ist verbindlich.
Die TeilnehmerInnenzahl ist limitiert und Platzreservierung folgt nach Eingang der Einzahlung der Kurskosten.
Eine Anmeldebestätigung mit allen Informationen zum Kurs wird danach zugeschickt.
Bei Abmeldung bis 30 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 30.- erhoben. Bei Abmeldung zwischen 30 bis 16 Tage vor Kursbeginn wird die Hälfte der Kurskosten fällig und ab 15 Tage vor Kursbeginn sind die gesamten Kurskosten zahlungspflichtig. Die Rückerstattung des Kursgeldes ist nur durch eine ErsatzteilnehmerIn möglich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen.

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